Program „Trzymaj Formę” jest realizowany przy współpracy Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Zwoleniu. Głównym jego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród uczniów i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność i wolny wybór.
W ramach programu w szkole organizowane są zajęcia pozalekcyjne, rozwijające zainteresowania uczniów w szczególności te dotyczące zasad prawidłowego odżywiania i potrzeby codziennej aktywności fizycznej. Często zajęcia mają formę warsztatów lub zajęć praktycznych, na których uczniowie dowiadują się jak prawidłowo ułożyć jadłospis, zróżnicować dietę, jaką formę aktywności fizycznej wybrać.
Realizację projektu często wspomagają zaproszeni eksperci z różnych dziedzin związanych z promocją zdrowia. Uczniowie biorą udział w rajdach rowerowych, biegach i zawodach sportowych oraz w zajęciach fitness.
|